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紓密丹教室vol.34】 小心誤墮市面蔓越莓陷阱!

蔓越莓副產品食得越多,對私密越好?小心誤墮市面蔓越莓陷阱!

 

紓密丹教室vol.33】 內褲壽命可延長?謹記4個貼士

定期更換內褲,可保持衛生、減少陰道炎。但不捨得把昂貴的內褲丟掉?謹記4個貼士,內褲壽命可延長。

 

紓密丹教室vol.32】 好臭!私密飄出異味 原因大曝光

私密飄出魚腥、霉味、甚至金屬味,原來各種氣味都同私密健康息息相關。

 

紓密丹教室vol.31】瑜珈褲 念珠菌原兇?

運動風盛行,女生除了做運動愛穿瑜伽褲外,平日生活都愛穿上。但經常穿瑜珈褲,有機會成為念珠菌復發原兇,加劇私密感染。想知點穿、點選擇瑜伽褲先可以避免,即睇今期分享!

 

紓密丹教室vol.30】私密症狀常出現,搞清尿道炎、陰道炎分別!

私密問題難以啟齒,令不少女性分不清「陰道炎」與「尿道炎」,造成陰道炎及尿道炎的菌種大不同,必要認清楚。

 

紓密丹教室vol.29】護墊天天用?私密問題天天多!

護墊可以天天用?「錯」用護墊私密問題多,無形中增加私密感染機會,反令私密症狀反覆發作。

 

紓密丹教室vol.28】女生跑步必注意 小心念珠菌上身!

不少女生跑步後,發現內褲上的分泌物比平時多。如不小心處理,很容易跑出陰道炎!

 

紓密丹教室vol.27】小便大學問 做錯增尿道感染

女士使用公共廁所只要做錯一步,便會惹菌上,增加尿道炎風險?

 

紓密丹教室vol.26】使用智能馬桶更易陰道炎?

智能馬桶日漸普及,如廁後按個掣便能清洗私密部位,但用智能馬桶清洗私密部位真的會更乾淨?還是越洗越易有有陰道炎同尿道炎?

 

紓密丹教室vol.25】拆解急救尿道炎「偏方」

坊間充斥著不少急救尿道炎的「偏方」,傳言孰真孰假,立即為妳逐一拆解!

 

紓密丹教室vol.24】切勿忽略男性私密分泌物

男性都會受「念珠菌」引起的分泌物困擾,除了引起私密不適,來更會影響性功能,導致男性不育,男性都要及早正視異常的分泌物問題。

 

紓密丹教室vol.23】私密驚現嚇人豆腐渣?

念珠菌作惡,爆出異常分泌變成豆腐渣,原來是念珠菌陰道炎獨有症狀, 同時爆出「痕癢」、「異味」、「灼痛」等異常症狀。

 

紓密丹教室vol.22】對抗念珠菌,原來首先要戒…?

念珠菌常復發,仿佛永遠都無法根治,原來是身體吸收過多糖分。對抗念珠菌,記住首先要戒糖。

 

紓密丹教室vol.21】亂用抗生素=念珠菌停不了

切勿濫用抗生素,小心念珠菌殺不清,同時產生抗藥性,私密症狀復發停不了。

 

紓密丹教室vol.20】念珠菌陰道炎高危人士

念珠菌陰道炎是女性常見私密症狀,但有部份女士特別高危,特別容易出現「念珠菌」,更會經常復發,引發私密症狀,十分困擾。想知邊類人高危,即睇今期分享。

 

紓密丹教室vol.19】生活壞習慣「尿道炎」常覆發?

「尿道炎」常覆發?只要留意生活壞習慣,立即改善尿道炎困擾

 

紓密丹教室vol.18】女性私密不可忽視「尿道炎」!

女性私密部位結構複雜,除了常見陰道炎外,更加不可忽視「尿道炎」,造成頻尿、異味、灼痛、血尿等等私密不適。

 

紓密丹教室vol.17】經期游水惹菌上身!

夏日熱辣辣,最好去泳池或沙灘游水消暑,不過撞正女士不方便幾天,以為用月經杯或棉條再下水就可以,原來月經期間下水,分分鐘念珠菌上身,得不償失!想知點解決,即看今期分享。

 

紓密丹教室vol.16】私密需要特別美白?小心念珠菌上身

要為私密額外使用美白、抗老產品,追求私密亮白粉嫩? 小心反令念珠菌上身,刺激私密引爆不適!

 

紓密丹教室vol.15】毛巾誘發「念珠菌」?

「念珠菌」常覆發,毛巾都是一個重要誘因,要如何減少從毛巾感染念珠菌,即睇今期分享!

 

紓密丹教室vol.14】親密小貼士 杜絕男女交叉感染「念珠菌」

「念珠菌」會存活於男女性身上,親密時隨時變成「念珠菌」交叉感染困擾。留意親密前後小貼士,杜絕男女交叉感染「念珠菌」。

 

 

紓密丹教室vol.13】清潔內褲要留心,小心「念珠菌」上身!

不少女士「念珠菌」常覆發,可能忽略清潔內褲的重點,令內褲成為「念珠菌」溫床,破壞私密細菌叢生態,即學如何正確清潔內褲。

 

紓密丹教室vol.12】月經量多少算正常?教你簡單計

月經長短、流量都反映身體狀況,想知每次月經量多定少,即刻教妳簡單計。

 

紓密丹教室vol.11】男性都有「念珠菌」?

面對「念珠菌」真的是10萬個為什麼...? 以為「念珠菌」是女性專利,其實男性,甚至連BB都會有,並非女人病。大家了解「念珠菌」更多,不要再以為「念珠菌」是恐怖事!​

 

紓密丹教室vol.10】點去廁所先安心?拒絕「念珠菌」上身

女士去廁所去得安心,唔怕「念珠菌」上身,原來大有學問,即睇今期【紓密丹教室】分享喇!

 

紓密丹教室vol.9】愛甜女性注意!小心引爆「念珠菌」

「念珠菌」其實係真菌一種,而高糖飲食會助長「念珠菌」迅速繁殖及變得更難消滅。當妳以為日常飲食已經好小心少糖戒甜,當中可能已經有好多是偽健康「糖衣陷阱」- 低脂乳酪、無加糖紅莓汁、健康穀類等,你又有否中招呢?

 

紓密丹教室vol.8】私密愈洗愈多「念珠菌」?拆解清洗錯誤

女人必看!私密如何清潔?坊間清洗私密方法一大堆:大力揉搓加熱水?還是用女性潔膚液?其實以上通通錯,用錯方法反令「念珠菌」愈洗愈多,甚至引發炎症等私密症狀。小編為妳拆解清洗私密錯誤行為!

 

紓密丹教室vol.7】小內褲大學問!小心「念珠菌」上身

「內褲」是最貼身衣服,很多人忽略「著在裡面」 的重要性。 事實上,「內褲」雖小,作用巨大。「內褲」可保護私密;相反亦可變成「念珠菌」基地,影響私密健康

 

紓密丹教室vol.6】「私密毛毛」脫不脫?

「私密毛毛」絕非礙眼不討好,其實「它們」對私密部位保護大有作用,最重要是有助私密部位減少受「念珠菌」等細菌感染,保護私密健康。

 

【紓密丹教室vol.5】慎防念珠菌爆發 衛生巾點揀好

上集提要,講到原來並非人人懂得「正確」使用衛生巾,亂用衛生巾,有機會「噏」出念珠菌,今集精選內容就會分享「護密」心得,識得用也要識得揀衛生巾,才可以慎防念珠菌爆發,齊齊KO念珠菌。

 

【紓密丹教室vol.4】亂用衛生巾小心「噏」出念珠菌

不少女生每月均需要面對月事問題,但並非人人懂得「正確」使用衛生巾,亂用衛生巾,除了會月經期間「噏」出念珠菌,引起私密不適外,日後念珠菌更易復發,私密不適問題不斷。

 

【紓密丹教室vol.3】從「分泌物」看私密健康

私密「分泌物」好重要,保護私密處之餘,更可即時反映私密健康。若見「分泌物」突然異常,要小心私密健康響起警號。

 

【紓密丹教室vol.2】「念珠菌」不會交差感染? 

面對「念珠菌」不停覆發困擾,皆因忽略「念珠菌」交差感染。男女間會透過親密行為、混洗內褲、共用毛巾等導致交差感染。若果另一半感染「念珠菌」,記住與伴侶一同接受療程。