偏酸體質導致亞健康,每日一杯【極．有機梅皇】有效平衡體內的酸鹼

人體在健康狀態下，體液的酸鹼值應維持在pH 7.35至pH 7.45之間#，呈現弱鹼性。然而，當體質偏酸時，便會出現亞健康的狀態。亞健康是介於健康與疾病之間的狀態，泛指身體、心理或社會層面所出現的不適，但尚未診斷為疾病。
根據世界衛生組織的研究，約有75% 的人口處於亞健康狀態*。常見的亞健康徵狀包括失眠多夢、頭暈頭痛、情緒不穩、記憶力下降、經常疲倦、過敏、腸胃不適以及腰酸背痛等。長期處於亞健康狀態不僅影響工作與學業表現，輕則易患上慢性病，重則可能受到頑疾纏身。

常見的亞健康徵狀包括失眠多夢、頭暈頭痛、情緒不穩、記憶力下降、經常疲倦、過敏、腸胃不適以及腰酸背痛等


為何體質會偏酸？
許多都市人因生活及飲食習慣而導致體質偏酸。營養師指出體質偏酸與飲食習慣密切相關。平日過量進食肉類、海鮮、五穀類及甜食都會使體質變酸。肉類含有較多的蛋白質，進食後分解成胺基酸，過量攝取會使身體積聚胺基酸，從而導致體內偏酸環境的形成。

 

酸性食物易引起過敏
常食用酸性食物會在體內造成有利於過敏爆發的環境，這不僅會減慢代謝率，還會使體內有害毒素積聚，造成細胞微環境的改變，影響健康細胞的正常運作。當細胞運作不良或受到損害時，身體會啟動一系列反應來清除這些壞死的細胞，進而形成過敏體質，讓過敏症狀更為嚴重。

營養師指出體質偏酸與飲食習慣密切相關。平日過量進食肉類、海鮮、五穀類及甜食都會使體質變酸

 

從飲食改善偏酸
為了改善偏酸體質，運動排汗是有效的方法之一。營養師亦建議多食用蔬果，因為蔬果含有大量的鹼性礦物質，且膳食纖維能促進大腸蠕動，幫助排出酸毒，減少酸性物質的積聚。

 

【極・有機梅皇】平衡體內酸鹼
除此之外，飲用天然無添加的【極・有機梅皇】也能有效平衡體內的酸鹼。每日一小杯，味道酸中帶甘，經過肝臟代謝後進入體內變成鹼性，促進脂肪和澱粉質的分解，有效減少及防止酸性物質的產生，是改善偏酸體質的養生聖品。

【極．有機梅皇】效改善偏酸，緩解過敏症狀。飲用三天後，使用者明顯改善鼻塞、流鼻水、打噴嚏等過敏症狀

【極・有機梅皇】嚴選台灣 CAS 認證的有機梅、原生梅及胭脂梅熬製而成，只抽取頭遍精華，能有效改善偏酸，緩解過敏症狀。實證顯示，飲用三天後，使用者明顯改善鼻塞、流鼻水、打噴嚏等過敏症狀，有效改善體質偏酸，踢走亞健康問題。

 

 

 

*大紀元 2014-04-17 全球75%人口被「亞健康」困擾 #全民健康基金會 第28期健康刊物