兄弟姐妹之間的爭吵是許多家庭中常見的問題，但對於患有ADHD孩子的家庭來說，這可能是一個更難解決的問題。

 

患有專注力失調及過度活躍症(ADHD)的兒童往往會得到父母的更多關注，從而可能引起其他兄弟姐妹的不滿。因ADHD所引致的不良行為有時會破壞家中原有的規條, 使家中秩序變得混亂，同時也可能會為家庭中的其他孩子帶來不良影響。

 

隨著非ADHD的子女發現自己越來越難以保持冷靜及抵制他們自身的負面情緒時，與患有ADHD的兄弟姐妹爭吵便會經常發生。由於患有ADHA的兒童專注力或控制力相對一般小孩低，所以較易做出不恰當的行為，如經常在課堂上「發白日夢」或騷擾同學，但他們卻未必受到責罵。這使非ADHD的子女認為患有ADHD的兄弟姐妹擁有更多的犯錯機會或更多的獎勵，對此他們可能會怨恨父母對ADHD的兄弟姐妹特別偏愛。

 

有些兄弟姐妹甚至可能承擔過多的責任，例如需要幫助和避免與患有ADHD的兄弟姐妹發生衝突。當他們的兄弟姐妹對此無動於衷或不會表達讚賞時，他們會感到憤怒和受傷。他們也可能會盡力嘗試扮演“好孩子”的角色，試圖在所有事情上做到完美 – 但這是一個令人筋疲力盡，不切實際的角色！所以，這些兄弟姐妹可能最終在家庭中認為自己是不重要而疏遠家人。

 

以下是有助你的非ADHD子女與其他兄弟姊妹相處的貼士:

 

1. 一對一的獨處時間

父母們應安排與非ADHD子女定期有一對一的相處時間。 確保這個孩子能得到他（或她）所需要的關注及教育。

 

2. 向孩子解釋ADHD

沒有ADHD的孩子需要明白他們兄弟姐妹的行為是有原因的，但並不是藉口。你應向他們解釋“每個人都有他們擅長的東西以及他們不足的地方”。此外，你可以讓孩子知道你們對於面對患有ADHD兄弟姐妹時的難處是理解的。當他們難以

面對兄弟姐妹的ADHD症狀時， 應給孩子一個安全的地方發洩和冷靜。
 

3. 教你的孩子如何面對ADHD兄弟姐妹
與他們一起學習，並指導他們在面對ADHD兄弟姐妹的不當行為時的應對技巧和方法，你可與他們集體討論，進行角色扮演和練習這些應對策略，以便您的孩子的反應慢慢開始變得更加自然和習慣。

 

4.要善待及理解孩子的難處

當他在面對ADHD兄弟遇到麻煩時，要理解他們在遇上挑釁行為時可能亦會難以壓抑反抗情緒的難處，要知道，他們還只是小孩。
 

5. 定立家中的規條

務必以善待ADHD的方式來制定規條。規條中應有明確的規則和懲罰、特定的流程，嚴密的監管及定期的檢討等。 這些規條有助於所有孩子的相處和發展，並可積極幫助患有ADHD的兒童控制自己的行為。

 

【無副作用 無依賴性】六大成分 吃出好情商及專注力

「腦專加」含 6 大天然成分，不僅能夠提升小孩的專注力、記憶力和學習能力，還能改善他們的情緒，讓他們在學習和生活中更加自信與愉快：

 

【無副作用 無依賴性】六大成分 吃出好情商及專注力 「腦專加」含 6 大天然成分，不僅能夠提升小孩的專注力、記憶力和學習能力，還能改善他們的情緒，讓他們在學習和生活中更加自信與愉快：1. 假馬齒莧 一種主要的神經遞質調節劑，支持人類學習能力和記憶力，為重要的記憶中心提供抗氧保護，有助減低壓力對大腦的影響，纾緩緊張情緒。假馬齒莧透過改善神經脈衝的傳送以增強認知能力，維持大腦專注力、學習能力及記憶力之發展。 2. 紅景天 具有單胺化酶抑制劑的作用，能抑制單胺類的分解，例如：腎上腺素、正腎上腺素及多巴胺，對壓力及認知管理有著重要影響。紅景天有效調節壓力激素，同時促進能量代謝，有效改善與壓力相關的症狀。 3. 人蔘 人蔘有增強記憶力、改善睡眠質素及護腦的功效，對於改善專注力不足問題有著長遠的好處，提升學習和記憶力。 4. SerinAid 磷脂酰絲胺酸 磷脂酰絲胺酸是腦細胞膜表面的重要部分，通過神經遞質改善腦部活動能力，磷脂酰絲胺酸能改善專注力不足者的集中能力，學習得更好，減少發生疲倦及衝動情況。日本大學臨床證實，PS 有效改善 4-14 歲學童專注力不足、過份好動、及短期記憶的問題。PS 更被證實為有效而安全，可用作改善腦部機能的營養保健品。 5. γ-胺基丁酸 γ-胺基丁酸是一種非蛋白氨基酸，在人類腦部起著神經遞質的作用。人體會自然生產 γ-胺基丁酸，γ-胺基丁酸在中樞神經系統中能發揮放鬆及緩和神經緊張的作用。 6. 銀杏葉萃取 銀杏葉能改善血液循環，活化腦細胞，增強記憶力及認知能力，尤其對因老齡出現的輕度記憶問題有所幫助。銀杏具抗氧化功效，有助身體對抗自由基的侵害，延緩衰老。

 

1. 假馬齒莧

一種主要的神經遞質調節劑，支持人類學習能力和記憶力，為重要的記憶中心提供抗氧保護，有助減低壓力對大腦的影響，纾緩緊張情緒。假馬齒莧透過改善神經脈衝的傳送以增強認知能力，維持大腦專注力、學習能力及記憶力之發展。

 

2. 紅景天

具有單胺化酶抑制劑的作用，能抑制單胺類的分解，例如：腎上腺素、正腎上腺素及多巴胺，對壓力及認知管理有著重要影響。紅景天有效調節壓力激素，同時促進能量代謝，有效改善與壓力相關的症狀。

 

3. 人蔘

人蔘有增強記憶力、改善睡眠質素及護腦的功效，對於改善專注力不足問題有著長遠的好處，提升學習和記憶力。

 

4. SerinAid 磷脂酰絲胺酸

磷脂酰絲胺酸是腦細胞膜表面的重要部分，通過神經遞質改善腦部活動能力，磷脂酰絲胺酸能改善專注力不足者的集中能力，學習得更好，減少發生疲倦及衝動情況。日本大學臨床證實，PS 有效改善 4-14 歲學童專注力不足、過份好動、及短期記憶的問題。PS 更被證實為有效而安全，可用作改善腦部機能的營養保健品。

 

5. γ-胺基丁酸

γ-胺基丁酸是一種非蛋白氨基酸，在人類腦部起著神經遞質的作用。人體會自然生產 γ-胺基丁酸，γ-胺基丁酸在中樞神經系統中能發揮放鬆及緩和神經緊張的作用。

 

6. 銀杏葉萃取

銀杏葉能改善血液循環，活化腦細胞，增強記憶力及認知能力，尤其對因老齡出現的輕度記憶問題有所幫助。銀杏具抗氧化功效，有助身體對抗自由基的侵害，延緩衰老。

 

提升小朋友專注力的天然選擇

「腦專加」專為大腦提供營養需要，當中的成分「假馬齒莧」經科學研究證實，有效增加多巴胺數量，提升專注力及記憶力，令小朋友溫習時更專注、更入腦！不僅提升了小朋友的專注力，還改善了他們的情緒，確保他們在學習和生活中能發揮最佳表現。「腦專加」是家長們的最佳選擇，有助兒童健康成長，更無需擔心副作用。

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【腦專加 Brain FocuSmart】於 Ballyhoo 官網及尖沙咀會員中心另設優惠套裝：

2. Ballyhoo 官網 | https://www.ballyhoo.com.hk/products/bfs-120

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4. WhatsApp 查詢: https://wa.link/kpxiht

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Text: Dennika Photo: 網上圖片