肺患多年來穩居港人頑症死亡率之冠，平均大概兩小時就奪走一條生命，其中兩成患者從未吸菸，這顯示除了空氣品質與基因背景，日常飲食也可能是關鍵影響因子。美國研究指出，兩種常見飲食型態可能加速病情惡化，長期攝取恐對健康造成重大威脅。

肺患多年來穩居港人頑症死亡率之冠，平均大概兩小時就奪走一條生命，其中兩成患者從未吸菸，這顯示除了空氣品質與基因背景，日常飲食也可能是關鍵影響因子。美國研究指出，兩種常見飲食型態可能加速病情惡化，長期攝取恐對健康造成重大威脅。

 

🍗 高溫料理：油炸與燒烤的健康代價

🍗 高溫料理：油炸與燒烤的健康代價 炸物與燒烤雖然美味，卻暗藏風險。高溫烹調過程中會產生大量自由基與致患物，進入體內後可能破壞細胞結構，引發病變。此外，油煙與焦化物質對呼吸道與消化系統造成刺激，進一步提高頑症風險。若長期食用炸雞、烤肉等高溫料理，等同讓身體處於慢性發炎與異細胞生成的高危環境，專家建議應大幅減少攝取頻率。

炸物與燒烤雖然美味，卻暗藏風險。高溫烹調過程中會產生大量自由基與致患物，進入體內後可能破壞細胞結構，引發病變。此外，油煙與焦化物質對呼吸道與消化系統造成刺激，進一步提高頑症風險。若長期食用炸雞、烤肉等高溫料理，等同讓身體處於慢性發炎與異細胞生成的高危環境，專家建議應大幅減少攝取頻率。


 

🍰 糖分陷阱：甜食與精緻澱粉助長腫瘤

🍰 糖分陷阱：甜食與精緻澱粉助長腫瘤 來自美國佛州與肯塔基州的研究顯示，高糖高脂飲食可能為異細胞提供能量來源。攝取甜食與精緻澱粉後，肝臟會將其轉化為醣，而這正是異細胞偏好的燃料。研究發現，醣濃度越高，肺部異細胞增長速度越快；反之，若能抑制醣生成，則有助於延緩病情進展。長期依賴含糖飲料、糕點與速食，不僅容易導致肥胖，也可能提高肺患風險。

來自美國佛州與肯塔基州的研究顯示，高糖高脂飲食可能為異細胞提供能量來源。攝取甜食與精緻澱粉後，肝臟會將其轉化為醣，而這正是異細胞偏好的燃料。研究發現，醣濃度越高，肺部異細胞增長速度越快；反之，若能抑制醣生成，則有助於延緩病情進展。長期依賴含糖飲料、糕點與速食，不僅容易導致肥胖，也可能提高肺患風險。
 

🍟 垃圾食物：看不見的健康殺手

🍟 垃圾食物：看不見的健康殺手 許多人誤以為不抽煙就能遠離肺患，但忽略了飲食中的隱形危機。高糖飲料、炸物與甜點不僅造成身體糖分波動與體重上升，還可能為異細胞提供持續養分。若飲食中缺乏蔬果與抗氧化成分，身體清除自由基的能力下降，細胞損傷更容易累積。當不良飲食與空氣污染、生活壓力交互影響時，罹患風險自然升高。

許多人誤以為不抽煙就能遠離肺患，但忽略了飲食中的隱形危機。高糖飲料、炸物與甜點不僅造成身體糖分波動與體重上升，還可能為異細胞提供持續養分。若飲食中缺乏蔬果與抗氧化成分，身體清除自由基的能力下降，細胞損傷更容易累積。當不良飲食與空氣污染、生活壓力交互影響時，罹患風險自然升高。


 

🥦 防頑症飲食：回歸天然與均衡

🥦 防頑症飲食：回歸天然與均衡 要降低肺患風險，首要原則是選擇天然、均衡的飲食。建議多攝取富含抗氧化物的深色蔬菜與水果，搭配魚類、豆製品等優質蛋白質，有助於細胞修復與免疫力提升。烹調方式以清蒸、水煮、燉煮為佳，避免高溫油炸與燒烤。飲品方面，應減少含糖飲料與酒精，改以白開水或無糖茶為主。最重要的是，養成長期健康飲食習慣，而非僅在健康檢查前臨時調整，才能真正守護肺部與整體健康。

要降低肺患風險，首要原則是選擇天然、均衡的飲食。建議多攝取富含抗氧化物的深色蔬菜與水果，搭配魚類、豆製品等優質蛋白質，有助於細胞修復與免疫力提升。烹調方式以清蒸、水煮、燉煮為佳，避免高溫油炸與燒烤。飲品方面，應減少含糖飲料與酒精，改以白開水或無糖茶為主。最重要的是，養成長期健康飲食習慣，而非僅在健康檢查前臨時調整，才能真正守護肺部與整體健康。


 

靠「極」無懼肺患 實證有效抑制異細胞達97.4%

如不幸確診肺患，仍然有方法幫身體對抗異細胞，減少病變擴散的風險。全新第2代醫藥級「極·沖繩褐藻糖膠」，透過三大核心機制「攻、守、防」，全面提升身體的抗頑能力。由本港雙大學研發及推薦，經測試證實有效抑制14種頑疾異細胞高達97.4%，其中針對肺異細胞的抑制率更高達96.7%，唯市場唯一，同類產品無可媲美。

全新Trio極效配方由六大醫藥級珍貴成分打造，結合沖繩海蘊褐藻糖膠、墨藻糖膠及裙帶菜糖膠，其高生物活性能直接作用於肺異細胞，有效誘導其自我凋亡，減少病變擴散的機會。而專利乳香具強大解炎功效，降低異細胞對肺組織的破壞，維持肺部健康環境。配合高純度桑黃多醣體能有效抑制肺部異細胞擴散，並阻止異細胞新生血管的形成；姬松茸則能激活T細胞、NK細胞及巨噬細胞，提升免疫細胞在肺部的監測與清除異細胞的能力，有助於預防異細胞死灰復燃，降低肺患復發機率，讓肺部維持更健康的免疫環境，減少病變風險。