NMN終「極」懶人包 一文睇清逆齡原理及功效

有「逆齡神器」之稱的NMN近年在美容保健界快速走紅，相關產品如雨後春筍般出現，成分和功效也各有不同。然而大家對NMN的了解又有多少？到底它有什麼功效？單一成分和加入其他成分有甚麼差別？幾時開始需要服用？今次就為大家製作Q&A，讓你一文了解NMN和CaAKG的常見問題。

1. NMN和NAD+是甚麼？

NMN（β-煙酰胺單核苷酸）是一種人體自然產生的分子，也是NAD+（煙醯胺腺嘌呤二核苷酸）的前體物。NAD+是人體重要輔酶，參與細胞中能量代謝和DNA修復等重要角色。NMN的主要作用就是提高體內NAD+水平，以達至抗衰老和提升細胞修復率等目的。

2. CaAKG又是甚麼？

AKG（α-酮戊二酸）同樣是人體自然產生的代謝物質，是維持細胞功能、骨骼、肌肉、器官和心血管健康的重要原素。而CaAKG是結合了鈣的AKG﹐可以讓AKG更穩定讓人體吸收。

3. 既然NMN和AKG均由人體自然產生，為何仲要補充？

研究顯示¹，人體內的NAD+含量會隨年齡增長逐年下降，40歲只剩兒童時期的1/4，到了60歲更只剩1/8，令身體加劇衰老。人體是無法自行產生NAD+的，需要透過增加NMN產量再轉化。另一研究顯示²，由40到80 歲AKG在血液中含量會以10倍速度減少，令身體機能持續下降。雖然一些食物也有微量NMN和AKG，但必須吃超大量才足夠每日所需，服用補充劑便更直接方便。

4.NMN有甚麼功效？

NAD+有助人體多方面Keep住年輕有活力，持續服用NMN有效提高細胞修復受損 DNA 的能力、強免疫抗病毒、保持精力、強心護血管、強化肌肉、逆齡美顏和改善睡眠質素等。此外近年有實驗指出³，服用了NMN的小鼠體內增加了自然殺手細胞 (NK 細胞，natural killer cell) 破壞癌細胞的能力和活躍度，同時提高了 NK 細胞免疫力和整體組織健康。

5. NMN結合CaAKG有甚麼好處？

美國研究指出⁴，持續服用CaAKG配合維他命4至10個月可減少生物年齡8歲，平均月減1.1歲。另一研究亦指出⁵，CaAKG加維他命有助改善體弱狀況46%，壽命延長12%，同時提升整體健康41%。NMN和CaAKG兩種強大成分結合，有助加倍發揮由內至外的全逆齡功效，時刻keep住年輕有活力。

6. 幾歲開始適合服用？

一般而言人體全盛時期是20歲，之後便會開始慢慢走下坡，中年過後更會加速衰老。加上城市人工作忙壓力大生活節奏急速，更有可能提前衰老，因此建議25歲以上人士可開始服用。

7. 需要服用多久？

雖然口服NMN能快速被器官吸收轉化為NAD+，然而人體裡的NAD+會不斷流失，且如前文提及難以從飲食中補充，養成服用NMN的習慣便能令NAD+長期維持在高水平，時刻讓身體保持年輕狀態。

8. 為何選擇「極·NMN18000」？

「極·NMN18000」是與澳洲藥廠參考了抗衰老專家David Sinclair教授及美國臨床研究的成果，除採用99.9%高純度NMN外，更是市場唯一配合美國專利成分CaAKG和加入有效增強皮膚彈性和緊緻度的Polypeptide（多肽），而且經人體DNA測試實證有效⁶，對比其他成分單一且未經真人測試的產品更高效安全。

資料來源： (1) Massudi H, Grant R et al. (2012). Age-Associated Changes in Oxidative Stress and NAD+ Metabolism in Human Tissue. (2) Harrison AP, and Pierzynowski SG (2008). Biological effects of 2-oxoglutarate with particular emphasis on the regulation of protein, mineral and lipid absorption/metabolism, muscle performance, kidney function, bone formation and cancerogenesis, all viewed from a healthy ageing perspective state of the art–review article. (3) Takeda & Okumura (2021). Nicotinamide mononucleotide augments the cytotoxic activity of natural killer cells in young and elderly mice. (4) Demidenko O, et al. (2021). "Rejuvant®, a potential life-extending compound formulation with alpha-ketoglutarate and vitamins, conferred an average 8 year reduction in biological aging, after an average of 7 months of use, in the TruAge DNA methylation test." Aging. (5) Cell Metabolism 32, 447–456, September 1,2020©2020 Published by Elsevier IncC (6) 根據30位亞洲女性之測試結果。本文所提供的資訊僅供一般參考，並不意圖替代專業的健康或醫療建議或治療，也不應被用於診斷、預防或治療任何健康問題。如閣下對健康狀況或個別疾病有任何疑問，請向您的醫護人員諮詢意見。此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等註冊而接受評核。此產品並不供作診斷、治療或預防任何疾病之用。