胸型豐滿好看，是不少女性夢魘以求的事，選擇合適的內衣，不但可以令胸部線條更好看，也能增加自信和魅力。

 

相信不少女生都有同樣的困惑：「怎樣選擇胸圍？」

 

1. 正確量度胸部尺寸

首先，你要知道自己胸部的準確尺寸，方便選擇合適的胸圍。

我們平時說的CUP數(罩杯等級)，就是指「上圍  – 下圍 = Cup 數」

 

上圍是指乳頭位置繞一圈，而下圍則是乳房最低位置繞一圈。

CUP數愈高，胸部愈大，很多人都想努力升CUP，但是比豐胸更重要的是維持胸部的良好形狀，胸部愈大，受地心吸力影響下垂也較嚴重，需要選擇承托力佳的胸圍。

 

另外，我們常常會聽到「36C」、「80C」等等，這兩個數字差那麼遠，為什麼實際大小卻差不多？

 

其實數字是指「下胸圍」，可以用英吋或厘米作單位。

例如：32／34／36／38，是用英吋作單位，歐美等較為常見。

70／75／80／85則用厘米作單位，在日本常用。

 

2. 了解不同胸圍的特性

每種胸圍都有獨特的特性，不同胸型也有不同需要。以下分析了各種胸圍的優點和缺點，讓大家自行按需要去選購吧！

 

全杯罩（4／4杯罩）

將胸部全部包裹起來，適合較低調保守、追求穿戴穩固的女性。通常是薄杯，側下位和前中位緊密貼合人體，不易有副乳，穿上後胸部的視覺效果不明顯。

 

3／4杯罩

斜向裁剪，把乳房上托，向中間集中，乳溝較明顯， 胸形向外擴展的女士亦可以穿。

 

 1／2杯罩

下方的杯罩承托胸部，通常有較多花邊，有些更可以把肩帶去掉，較適合胸部小的年輕女性。肩帶去掉後，可搭配露肩、低胸的服飾穿着。缺點是承托力較差，胸部較大的女性不宜穿。

 

無肩帶設計

近年不少女性喜愛穿露肩、低胸服飾，無肩帶的胸圍較為美觀，但有可能會下滑。

 

無鋼圈胸圍

近年「無鋼圈胸圍」以舒適度作為招徠，特點是沒有緊束與勒住的感覺，較傳統「鋼圈胸圍」舒適。但要留意「無鋼圈胸圍」承托力不足，長期佩戴反有腰痠背痛、頸痛的問題。

 

3. 多花時間試身

即使是同一品牌、相似的設計，包覆胸部的程度都有所不同，就算你熟知自己胸部尺寸，也應試身，親身感受胸圍的質感、包覆度、舒適度。

 

4. 定期更換胸圍

胸圍是高消耗度的衣物，會因洗滌和存放方法、質料等因素而變形，一般建議每三個月至半年購買全新胸圍，又或是察覺到胸圍變形時就更換，避免穿承托力大減的舊胸圍。

 

5. 佩帶胸圍的常見錯誤

5.1）以為胸圍Size不會變

年齡增長、體重增減、餵母乳、服用賀爾蒙等原因，都會令乳房大小出現變化。如果你感到胸圍尺寸不合適，要盡快更換。

 

5.2）做運動不戴運動胸圍

做運動時胸部會搖晃，有機會傷及乳房的彈性纖維組織，應該穿運動胸圍，穩定運動時胸部的晃動。而運動胸圍有不同強度，較靜態的運動例如瑜伽可以穿低至中強度的運動胸圍，而跑步等會令胸部劇烈搖晃的運動，則應穿中至高強度胸圍。

 

5.3）胸圍太小

胸圍太小會把胸部脂肪往外推，形成副乳，影響胸型。

 

5.4）肩帶太鬆或太緊

肩帶太緊會令肩膀出現明顯且深刻的壓痕，而肩帶太鬆則容易掉落，十分不便。

 

Text: Mikiki  Photo:網上圖片