在懷胎十月的漫長過程中， 偶爾想要愛愛也是人之常情，那麼，在愛愛時有什麼事情需要注意呢？

 

懷孕期間安全地愛愛

 

1. 可以愛愛的時期

懷孕初期至後期都能愛愛，由於性交的範圍在陰道，並不會影響子宮裡的胎兒。

 

2. 不可愛愛的時期

妊娠36周開始應避免愛愛，以防胎膜提早穿破。

 

3. 注意孕媽媽的體質

曾有流產、早產病史、懷有多胞胎的孕媽媽，體質較脆弱、容易有胚胎著床不穩的問題。孕媽媽如果有子宮頸過短、子宮頸閉鎖不全、前置胎盤、孕期間曾出現陰道出血等問題，在孕期間最好忍一忍或是先諮詢醫生意見。

 

4. 舒服且安全的愛愛姿勢

側位、後背位、前坐位都可以避免孕媽媽下腹受壓，而懷孕後期，孕媽媽腹部脹大，可用後進狗仔式。 

 

5. 時刻留意孕媽媽的身體狀況

愛愛的時候要特別關注孕媽媽的身體狀況，多加呵護。 如果下腹脹痛不適、陰道流血及穿水等，就要停止愛愛，盡快求醫。

 

6. 使用安全套

為了孕媽媽的安全和衛生考慮，愛愛時應使用安全套，因為孕媽媽在懷孕期間抵抗力較差，容易有泌尿道感染或陰道感染，精液裡的前列腺素可能誘發子宮收縮，所以還是使用安全套吧！

 

7. 注意孕媽媽心理健康及快感

有些孕媽媽在懷孕時疲累、沒有性慾，不妨以愛撫或sex toy來滿足雙方的性慾。 另外，孕媽媽在愛愛時，會感覺到腹部隨性興奮收縮變硬，不過這是正常的暫時性現象，不用太擔心，準爸爸應多關心孕媽媽的感覺，適當時候安撫孕媽媽。

 

8. 事後如廁排尿及清潔

孕媽媽在愛愛後宜立刻如廁排尿，並清潔外陰，避免感染。

 

Text: Mikiki  Photo:網上圖片